月別アーカイブ: 2017年7月

30代以降に疲れやすくなる原因について

30代以降になるといままで元気だった方が急に疲れやすくなる現象に見舞われますが、これは運動不足が原因です。30代の方は働き盛りですが、運動を怠る方が多いのでそのツケがドカッとやってきて苦労される方が多いのです。 そのため … 続きを読む

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産後の美容対策

妊娠中には様々な体の変化を感じたはずですが、産後もそれと同じぐらいに体が変わりやすい時期でもあります。よくある変化としては、白髪が増えた・肌が乾燥するようになった・シミができるようになったという悩みがあります。 ここでは … 続きを読む

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